PILATES TERAPÉUTICO ONLINE
Ante la situación que vivimos actualmente, queremos llevaros salud a vuestras casas ofreciendo pilates terapéutico online a todas las personas que estén interesadas.
Realizamos las clases dinámicas, de una hora.
Si quieres mejorar la movilidad articular, la postura y la alineación del cuerpo, aumentar la conciencia corporal, aliviar el dolor, tonificar globalmente todo el cuerpo, mejorar la coordinación, reducir el estrés y la fatiga y sobre todo mejorar la calidad de vida, estas son tus clases.
Si quieres saber más o tienes cualquier duda, contacta con nosotros
Clases de acompañamiento al nacimiento
6 clases teórico-prácticas desde la fisioterapia, en las que conocerás tu suelo pélvico, tu pelvis y las estructuras que están implicadas en el desarrollo de tu bebé y el parto. Trabajaremos la respiración y la relajación. Hablaremos del embarazo. Tendremos una especial mención a la postura durante la gestación y cómo realizar el masaje perineal. Hablaremos del ejercicio en el embarazo y en el postparto. Trabajaremos las distintas etapas del parto y veremos cómo podemos movernos en ellas. Por último, hablaremos del postparto.
Las clases las realizaremos a través de vía online, sin movernos de casa. Tenemos dos modalidades, individual, en la que solo estaremos tú y yo; y grupal, con un mínimo de 2 personas, máximo 4-5 personas.
Tu fisioterapia de confianza
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Servicios
Fisioterapia
La fisioterapia es el tratamiento de la persona para evaluar, impedir, corregir, aliviar y limitar o disminuir la incapacidad física, alteración de movimiento, funcionalidad y postura, así como el dolor que se deriven de desordenes congénitos y de las condiciones de envejecimiento, lesión o enfermedad.
Tiene el objetivo de restaurar las funciones físicas perdidas o deterioradas.
Dentro de la fisioterapia podemos encontrar muchas técnicas y formas de trabajo para prevenir, rehabilitar, recuperar lesiones o disfunciones, así como mejorar la calidad de vida del paciente.
En la primera consulta realizamos la recogida de datos, valoración y diagnóstico. La propuesta de tratamiento siempre será la que mejor se adapte al paciente, con terapia manual, osteopatía, punción seca, vendajes, ventosas, masoterapia, drenaje linfático, electroterapia, entre otros.
Tratamiento para:
- Dolores agudos y crónicos de nuestro cuerpo como cervicalgias, lumbalgias, ciaticas, esguinces, fracturas.
- Dolores de cabeza, cefaleas, vértigos, mareos...
- Pérdidas de movilidad
- Traumatismos, accidentes, post-cirugías, cicatrices...
- Linfedemas
- Lesiones neuro-osteo-musculares
- Bruxismo, disfunciones temporomandibulares.
- Y mucho más, pregúntanos
Suelo pélvico
La fisioterapia en el suelo pélvico permite evaluar y tratar:
- Las disfunciones como: incontinencia urinaria y/o anal, dolor perineal, dolor pélvico crónico, dolor lumbar y pélvico, prolapsos grado I, vaginismo, dispareunia...
- Preparación al parto (con un correcto equilibrio y biomecánica en la esfera p´élvica-perineal en el embarazo) y post-parto
- El tratamiento es individual, para ello la primera sesión es exclusivamente de valoración.
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Lo mejor para tu salud, acompañamos tu tratamiento con ejercicio adaptado a tu patología utilizando:
- Pilates.
- Hipopresivos.
- Reeducación postural global.
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Disfunciones temporo-mandibulares
Las disfunciones de esta articulación pueden pasar desapercibidas, pero puedes notar los siguientes síntomas:
- Crujidos articulares al abrir y cerrar la boca.
- Dolor facial, de cabeza (ante el estrés) y cuello.
- Acúfenos...
Realizamos una valoración y tratamiento individualizado.
Testimonios de nuestros pacientes
"Muy buena profesional, sales como nueva de sus sesiones. Un trato maravilloso, Fatima es súper agradable y cercana. Saldrás con ganas de volver. Mi físio de confianza. Sin duda súper recomendada."
Lidya Ana M.
"Fátima es muy simpática y agradable. Estoy encantada con las clases de pilates por que son muy amenas y cada día trabajamos cosas distintas. Sin duda muy recomendable."
Nieves C.
”Acudí con una fascitis plantar y salí de allí mucho más tranquila y casi sin dolor. Ella es muy simpática y cercana. Sin duda volveré en caso de necesitarlo!“
Yael G.
Lista de Precios
Fisioterapia Titulcia
Sesión de aproximadamanete 1 hora
30€
Fisioterapia a domicilio 1 persona*
Pinto, Valdemoro, Ciempozuelos, San Martín de la vega. A consultar.
*Depende de la población
desde 45€
Fisioterapia a domicilio para más personas en la misma casa tiene descuento
Consúltanos
Clases acompañamiento al nacimiento grupal
60 €
Clases acompañamiento al nacimiento individual
100 €
Sonda vaginal
Para tratamientos de suelo pélvico si es necesario
25 €
Fátima Montalvo - Fisioterapia
Llámanos:
(+34) 605 91 19 19
Realizamos domicilios en Pinto, Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia, San Martín de la Vega...